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夫が経営してる喫茶店の名前です。スペインのグラナダ、アルバイシンにあります。夫の母と叔母は『teteria』というものとその言葉自体を作り出した創始者です☆ ここでは、喫茶店やスペインでの暮らし等々、自由気ままに書いていこうと思っています♪
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4d270e10.jpg実は、入会してから毎日、スポーツクラブ通いをしております。

筋トレをしていると、学生時代を思い出し、懐かしい気持ちになりました。
学生時代バスケットをしていたことや、最近運動を全くと言っていいほどしていなかったせいもあって、筋トレをしたりスポーツをすることにかなりの喜びを感じています。って、機材は学生時代のおんぼろマシーンと違って、かなり新しいんですが^^;大きいテレビ画面が至るところにあって、トレーニングマシーン一つ一つにもテレビがついています。

今日は、ランニングマシーンで、3キロほど走りました。外を走るのが一番気持ちがいいけど、ここでは、次はこれ、次はこれ、といろいろな運動を短時間で試せれるので、それがいいところだと思います。

そしてその後、Padelをしました。最近はいつも、9コート全てが使われている状態です。こちらでは人気があるスポーツなんだなと思いました。なので、営業時間最後の一時間にやっと使うことができた、という感じです。

そして十分にカロリーを消費した後、お腹がすいた、と、ハンバーガーを食べに行きました;夫の楽しみ、だそうで;運動の後の夜中のハンバーガー&オニオンリング&炭酸飲料...何か間違っているような^^;

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3キロ???
私には走れない。。。
5年くらい前にリレーマラソンで2キロ走って血の味がしたのを思い出した。
guapaは基礎体力がついているんだわ。
私も梅雨が明けたら、30分早く起きてウォーキング再開しようと思ってる。私には、股関節を動かして、筋肉を使うのが一番いいみたい。産前に足が痩せたくらいだからね。5時起き頑張ってみる☆
chami 2009/07/01(Wed)08:43:42 edit
chami☆san
血の味、わかる!私も実際に外を3キロ、競争して走ったら、血の味を経験すると思うわ。

屋内で、しかも、誰かと競争してるわけじゃなく、自分だけしか走ってない状態だから、走れたんだと思うわ^^

基礎体力と言えば、日本では車に乗り始めてから、あんまり歩いたことなかったけど、こっちに来て、どこに行くにも歩いてるし(バスも使うけど、中心街はほとんど徒歩)、場合によっては(というかほぼ毎日;)走ってるから、それでちょっとは体力は回復してきてたのかも。スペインのグラナダの町を、間に合わない~と慌てて走っている変なアジア人を見かけたら、私の可能性大です。

って、早朝ウォーキング、頑張れ!ほんと、それの方が尊敬するわ。私には5時起きはつらい;;でも最近は、なるべく早寝早起きを実行しようと頑張っております。やっぱり健康第一☆だね。
【2009/07/02 07:33】
無題
まだまだ動けるでぇ~!
夏はビーチバレー奮闘中!!動ける34歳でいたいし、いつまでも現役でいたい!!

体型維持は・・・マジ難しいけどさ。。。
こっぱ URL 2009/07/01(Wed)21:47:20 edit
こっぱ☆san
おーー、いいおじさんが(中身はまだまだ20代か^^)頑張ってるね~。
ってそういえば、この前久しぶりに会った時、お腹のあたりがでっぷり来てたような…。って気のせいだよな。気のせいだと言っておこう。
でもすごいな。バレー、まだまだ現役って。
私もPadelの現役目指そうかなって思ってみたけど、まだまだ道のりは長いわ。
お互い無理して腰を痛めないように、頑張ろう☆って私はまだまだ若いけどね!(気のせい?)
【2009/07/02 07:38】
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プロフィール
HN:
guapa
性別:
女性
職業:
元教師 今は無職&主婦
趣味:
映画鑑賞
自己紹介:
2007年4月からスペインのグラナダに住み始めました。
みなさん、喫茶店teteria la orientalをよろしく☆
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